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睡眠追踪

睡眠追踪
  • 版本:v20240922
  • 平台:安卓
  • 类型:软件
  • 发布:2024-12-04 10:31:06
  • 语言:中文
  • 大小:35.7MB
标签: 睡眠追踪 睡眠app

睡眠追踪提供关于睡眠质量的全面统计操作便捷,几点醒,作用也都还非常的强大,你还在等什么?快来本站下载吧。

睡眠追踪亮点

只需轻触一下按键便可追踪你的睡眠时长、周期及效率。

让你在入睡或清晨醒来时更好地了解你的浅睡眠、深睡眠及在床上醒着所花去的时间。

输入如咖啡因的摄入量、健身锻炼、酒精的摄入量及压力的程度等信息来观察这些因素对你睡眠质量所产生的作用。

睡眠追踪特色

查看睡眠周期记录

你的夜间睡眠质量如何?通过查看每日、每周和每月的睡眠报告,就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下,将设备放在附近就可以了。

聆听夜晚的声音

你是否好奇晚上会不会打鼾或说梦话?在这里你可以获取夜间录音,还可以与朋友分享这些有趣的录音。

助眠音帮你轻松入睡

只需选择聆听一段舒缓的声音,就可以放松神经,缓解压力,更快入睡。

自定义智能闹钟

起床后昏昏沉沉?自定义智能闹钟,就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择,让你醒来神清气爽、精力充沛。

记录睡眠笔记和醒来心情

你是否注意到一些睡前习惯会导致失眠或使醒来的情绪变得更糟?那就开始记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号吧。

用户打开应用可以看到教程、睡眠分数、快捷方式等。

在睡眠分数当中,用户可以看到每天的分数统计。

点击“设置闹铃”可以让用户设置起床或睡觉时间。

录制鼾声与梦话

当鼾声或梦话的音量超出预设的阈值时,手机会自动震动提醒,以避免打扰他人。

声波探测技术

应用通过检测从身体反射回来的超声波信号,实时监控用户的活动和呼吸情况。

睡眠时间提醒功能

用户可以设置固定的就寝时间,系统会根据设定提醒用户进入休息状态。

智能唤醒系统

睡眠追踪安卓版通过精确的睡眠周期分析,智能判断最佳起床时机,以确保用户在轻睡眠阶段被唤醒。

软件能够精确跟踪每个睡眠阶段,确保在最合适的时间唤醒用户。

应用通过详尽的历史数据图表,帮助用户回顾和分析过去的睡眠质量。

睡眠追踪安卓版提供关于睡眠质量的全面统计,包括深度睡眠的时长、打鼾的频率以及睡眠不足的情况。

软件还内置自然节奏音效,让用户可以通过舒缓的声音更快入眠。

详细信息

  • 文件大小:35.7MB
  • 当前版本:v20240922

软件截图

  • 睡眠追踪图1
  • 睡眠追踪图2
  • 睡眠追踪图3
  • 睡眠追踪图4

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