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冥想星球免费版是一款不错的冥想减压软件这里有最专业的睡眠指导，使用免费版软件会不断提升用户的生活质量，通过优质的睡眠环境，提升工作的效率。
1.用户可以通过收听轻音乐的方式进入到冥想世界中，也会改善用户的睡眠质量和睡眠状态。
上床放松，上下班，早上醒来，中午休息...各种场景中的冥想练习
查看逐步分解和练习，以帮助您从冥想新手开始逐步成为真正的冥想医生
搜索练习并尝试不同的难度步骤，以便您可以快速找到适合自己的冥想练习
点击主页面，查看冥想分类以及名称，向下滑动屏幕查找适合自己的冥想练习
找到后点击冥想练习开始播放，跟随动作指导改变身体姿势，放空自己的大脑
做完整套的冥想练习，并放松身体、缓解压力，将喜欢的冥想练习点击收藏起来
打开冥想星球软件，点击下方的【探索】
在打开的探索页面，选择上方的【练习】
在打开的新列表中，点击其中的【上班通勤】，即可进行练习
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冥想星球免费版更新内容
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